以下是关于Google浏览器下载窗口频繁弹出的教程：
1. 检查浏览器设置：点击浏览器右上角的三个点，选择“设置”。在“隐私与安全”部分，查看“网站设置”中的“弹出式窗口和重定向”选项，确保没有误允许不必要网站的弹窗。同时，检查“通知”设置，关闭不必要的网站通知权限。若开启“继续浏览时自动下载多个文件”功能，可能导致下载窗口频繁出现，可尝试关闭该功能。
2. 排查插件与扩展程序：在浏览器设置中，进入“扩展程序”页面，逐一禁用近期安装的插件或扩展程序，观察下载窗口弹出频率是否降低。若某个插件导致问题，可考虑卸载或更换。
3. 使用广告拦截工具：在Chrome应用商店中搜索并安装广告拦截插件，如“Adblock Plus”等。这些工具可有效屏蔽网页中的广告弹窗，减少不必要的干扰。
4. 检查网络环境与下载源：确保网络连接稳定，避免因网络波动导致下载中断或重复弹出下载窗口。同时，检查下载的文件链接是否来自可信网站，避免点击不明来源的下载链接，以防触发恶意弹窗。
5. 更新浏览器版本：前往Google官方网站，下载并安装最新版本的Chrome浏览器。新版本可能修复了旧版本中存在的导致下载窗口异常弹出的问题。
6. 清除浏览器缓存和Cookie：在浏览器设置中，找到“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”。选择清除“缓存图像和文件”及“Cookie及其他网站数据”，然后点击“清除数据”按钮。这样可以删除可能导致下载窗口频繁弹出的临时文件和设置。
综上所述，通过以上步骤，您可以有效掌握Google浏览器下载窗口频繁弹出的解决方法。如果问题仍然存在，建议访问技术论坛寻求帮助。